Купрум
Купрум

​​Как убрать запах изо рта

Несвежее дыхание с неприятным запахом может быть признаком серьезного заболевания. А может и не быть.

Часто человек сам не догадывается о запахе, поэтому хорошо, если о проблеме расскажут близкие. Хотя есть несколько способов самому узнать, как пахнет изо рта. Только не смейтесь:

— почистить зубной нитью между зубами и оценить запах;
— счистить зубной щеткой налет на языке и понюхать;
— утром натощак подышать в чистый стакан.

Какие могут быть причины
Вот что может вызвать неприятный запах изо рта:

— сильно пахнущие или острые продукты — лук, чеснок и специи;
— курение;
плохая гигиена полости рта или зубных протезов;
сухость во рту, или ксеростомия — в норме слюна увлажняет полость рта и помогает смыть бактерии;
заболевания зубов и десен;
— воспалительные процессы в носу и миндалинах — тонзиллит, синусит;
— рефлюксная болезнь — заброс желудочного содержимого в пищевод.

Начинать поиск причины лучше сверху вниз и от простого к сложному.

Соблюдать гигиену во рту
Запах во рту вызывают бактерии, которые живут в налете на языке, в щелях между десной и зубом или в полостях миндалин.

Поэтому первый шаг — поддерживать чистоту зубов, языка и рта:

— чистить зубы и десны не меньше двух раз в день в течение двух минут;
— использовать зубную пасту с фтором;
— очищать язык зубной щеткой или скребком;
— чистить между зубами зубной нитью хотя бы раз в день;
— регулярно проходить стоматологический осмотр;
— содержать протезы в чистоте и снимать на ночь;
— после еды с сильным запахом жевать жвачку без сахара;
не чистить зубы, язык и десны слишком сильно, чтобы они не кровоточили и не было ранок во рту;
— не ополаскивать рот сразу после чистки зубов.

Если меры не помогают и запах остается — обратиться к стоматологу.

Пролечить зубы и десны
Первая задача при борьбе с неприятным запахом изо рта — вылечить кариес, пародонтоз, пародонтит, пульпит и другие стоматологические болезни. Чтобы прекратить размножение бактерий во рту — ежедневно чистить язык специальным скребком или обычной зубной щеткой.

Если запах остается и при осмотре на задней стенке глотки отек, слизь и гной — обратиться к ЛОРу.

Вылечить ЛОР-заболевания
ЛОР проведет риноскопию — осмотр полости носа, томографию пазух, найдет причину воспаления и назначит лечение. Возможно, потребуется операция.

Если лечение не помогло и запах никуда не делся — проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Вылечить заболевания желудка
Одна из причин неприятного запаха изо рта — рефлюксная болезнь, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и глотку. При этом желудочная кислота раздражает слизистую, нарушает образование слизи. При рефлюксе источник запаха находится в воспаленной глотке, миндалинах и на корне языка. Иногда галитоз — это единственное проявление рефлюксной болезни.

Искать другие причины
Некоторые расстройства имеют отчетливые запахи:

• фруктовый аромат — признак кетоацидоза, который бывает при диабете;
• зловонное дыхание — при длительной рвоте, когда есть непроходимость кишечника;
• запах аммиака — при хронической почечной недостаточности.

На эти причины — запущенные формы сахарного диабета и печеночной недостаточности, приходится примерно один процент всех случаев неприятного запаха. Чаще причина запаха изо рта — бактерии во рту и глотке, но условия для них создают болезни не только полости рта, но также носа, глотки, пищевода и желудка.