Купрум
Купрум

​​Как жить с псориазом

До сих пор многие не понимают, что такое псориаз и думают, что он возникает от нервов. А вот и нет!

Псориаз — это хроническое заболевание, связанное с нарушением работы иммунитета. При псориазе на коже появляются и зудят красные чешуйчатые пятна. Чаще всего на локтях и коленях, но иногда проявляется на ногтях и даже во рту. У 10–20% возникает псориатический артрит.

Почему возникает псориаз
Точная причина псориаза неизвестна. Считается, что в процесс вовлечена иммунная система организма. Клетки иммунной системы — Т-лимфоциты, которые должны защищать организм от микробов и бактерий, — по ошибке начинают атаковать здоровые клетки кожи. В ответ организм быстро вырабатывает новые.

Обычно клетки кожи рождаются в самом нижнем слое эпидермиса, потом они делятся, перемещаются всё выше и оказываются на поверхности самого внешнего — рогового слоя. Длится этот процесс три-четыре недели. При псориазе новые не совсем созревшие клетки ползут на поверхность раньше времени, но кожа не может избавиться настолько же быстро от старых клеток. Вот и получаются бляшки.

Что провоцирует псориаз
В развитии псориаза играет роль наследственность. К факторам риска относят курение, алкоголь, инфекции, травмы кожи — ожоги, порезы или царапины.

Псориаз не заразен
Псориаз не инфекционное заболевание. Им нельзя заразиться от прикосновений, объятий, поцелуев, во время секса или в бассейне.

Чем опасен псориаз
Псориаз повышает риск следующих состояний:

• псориатический артрит — вызывает боль, скованность и припухлость в суставах;
• конъюнктивит, блефарит и увеит;
• лишний вес;
• сахарный диабет 2 типа;
• повышенное артериальное давление;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• аутоиммунные заболевания: целиакия, воспалительное заболевание кишечника — болезнь Крона;
• депрессия.

Вылечить нельзя, но можно контролировать
Не существует лекарства от псориаза, но ряд методов помогает улучшить состояние и контролировать симптомы. Основная цель — остановить быстрое развитие клеток кожи и удалить чешуйки.

Врачи рекомендуют кремы и мази с кортикостероидами или аналогами витамина D — они снимают воспаление, уменьшают зуд и замедляют рост клеток кожи. Но чаще назначают комбинацию, такой подход считается более эффективным.

Если лечение не помогает, применяют фототерапию: кожу облучают определенным видом ультрафиолетового излучения. При псориазе средней и тяжелой степени назначают ретиноиды — производные ретинола, или витамина А, и биологические препараты, при псориатическом артрите — иммуносупрессивные препараты для подавления нежелательных иммунных реакций,

Осторожно на солнце
Раньше пребывание на солнце и купание в морской воде применяли в качестве лечения. Сейчас при псориазе проводят фототерапию, а обычный загар не относят к методам лечения. Наоборот, рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом.

Диета не поможет
Нет специальной диеты для псориаза. Но иногда врач рекомендует диету для борьбы с лишним весом или целиакией — поддержание здорового веса и исключение из питания глютена облегчают симптомы псориаза.

Как правильно ухаживать за кожей
Американская ассоциация дерматологов рекомендует правила по уходу за кожей при псориазе:

• не проводить много времени в воде — мыться в душе не дольше пяти минут и принимать ванну не дольше 15 минут;
• мыться теплой водой — слишком горячая нарушает кожный барьер;
• избегать скрабов, использовать мягкие увлажняющие средства для чувствительной кожи;
• после душа наносить на кожу увлажняющий крем без отдушек.