Только спросить
Только спросить

Первые шесть выпусков «Привычечной» мы говорили о понятных вещах: больше ходить, делать зарядку, внимательно есть, спать (пусть даже и днем).

Давайте-ка теперь возьмемся за неочевидные. Начнем с цифрового детокса. Самые смелые могут попробовать отложить смартфон на пару часов сразу, как прочитают этот текст.

docplus.ru/t/digital-detox

http://docplus.ru/t/digital-detox

Привычка недели: уходить в офлайн

Как устроить себе диджитал детокс
| tolkosprosit.docplus.ru