🥑 После серии статей о физической нагрузке редактора нашей «Привычечной» спросили, какие упражнения лучше сжигают лишний вес.
Оказалось, что дело не в упражнениях.
Привычка недели: меньше есть, чтобы похудеть
Вызываем привыкание к полезным практикам
tolkosprosit.docplus.ru
Популярное
-
Сколько времени занимает формирование привычки?
HabitLab ✓ Катерина Акулич -
Нейрогенетик Кевин Митчелл доступно рассказывает, что в стандартном противостоянии за челове...
don't panic! -
Новый метаматериал позволит повысить точность наносенсоров в оптике и биомедицине
Darth Biology -
Есть лучше часто, но маленькими порциями, а после шести — нельзя. На самом деле нет!
Намочи манту -
О шлаках и токсинах, от которых не спрятаться
Ты ж биолог