Наука,плохие шутки и мемесы.

Прокрастинация,которая сделает вас умнее.

Здесь будет:
-развенчание мифов
-питание,спорт
-здоровье и медицина
-тренды будущего
-нейробиология и психика

По вопросам пишите @nicolesh
Помочь проекту: http://bit.ly/2u5XU73

Как отличить БАДы от лекарств?

Захотелось дать вам немного практической ценности в виде вот такой подборки. Сохраняйте и пользуйтесь, когда будете сомневаться, выходя из кабинета врача с большим списком непонятных препаратов. Сейчас производители БАДов очень умело пытаются замаскировать свое добро под лекарства, но нас так просто не проведешь.

Вдогонку к этому посту буду записывать подкаст о БАДах. Опасны/безопасны? Кому нужны, а кому — нет? Эффективны? Постараюсь выпустить материал к концу месяца.

#бады #медицина

Вы принимаете БАДы?

На дворе майские праздники, поэтому написала статью для тех, кто спрашивал, работают ли гепатопротекторы и можно ли как-то защитить свою печень от алкоголя. А — актуальность👍🏻

http://docplus.ru/t/protect-your-liver

http://docplus.ru/t/protect-your-liver

Говорят, гепатопротекторы защищают печень. Правда?

Помогут ли они почиститься от вредных веществ?
| tolkosprosit.docplus.ru

​​Псевдоврачи в Instagram
Вчера громкую огласку получил один поучительный случай, и я была этому безмерно рада. Елену Корнилову, инста-блоггершу с 260к подписчиками и зарубежными дипломами по химии и биологии наконец-то разоблачили.

Впервые я зашла на ее профиль полгода назад. Его скинул мой друг со словами: «Доверять?» Я пришла в небольшое бешенство от того, сколько антинаучных высказываний увидела в ее постах, ответила другу, что хорошо бы наслать на нее Панчина и Жукова, и на этом все закончилось.

Два месяца назад мне скинули ее интервью с РБК. Корнилову преподнесли как биохимика, молекулярного биолога, биохакера всея Инстаграма, который борется с "дефицитными состояниями организма" (с помощью БАДов, ну а как же еще), двигает науку и рассказывает простому народу о том, как работает организм с молекулярной точки зрения. Это интервью было наполнено большим количеством неподтвержденного наукой бреда, смешанного с реальными фактами, поэтому у большинства читателей могло сложиться впечатление о реальной экспертности Корниловой.

Почему это проблема?
Потому что Елена зарабатывает на своих подписчиках, втирая им большое количество БАДов, прописывая за немаленькие деньги схемы "лечения" и оказывая консультации без медицинского образования. В статье можете почитать про неадекватное количество добавок (26 в день!) в дозах, превышающих рекомендованные, которые Елена назначает !беременным! женщинам. Мало того, что это по большей части просто бесполезно (так как БАДы не проходят клинические испытания и не имеют доказанной эффективности), прием такого большого количества веществ опасен как для матери, так и неродившегося ребенка. Высокие дозы определенных витаминов могут приводить к неблагоприятным эффектам + никто не знает, как внутри вас прореагируют все 26 таблеток, которыми вы закинетесь с утра пораньше.

Почему я ничего не сделала
После прочтения той статьи у меня настолько сильно начало гореть, что я полезла копать информацию о личности Корниловой. Информацию о ее дипломах я тогда не нашла, но нутром чуяла, что все это фейк и наглая ложь. Появилась идея написать гневный обзор-"разоблачение" на ее профиль. Не сделала я этого потому, что у меня на руках не было доказательств. Более того оказалось, что Корнилова раньше была в близких отношениях с очень богатым и влиятельным человеком (имя называть я конечно же не буду). Даже если бы я сделала пост, это было бы ничто по сравнению с тем, что сделали Петр Талантов и Михаил Гельфанд из комиссии РАН по противодействию фальсификации научных исследований. А сделали они вот что — запросили у всех универов, где якобы училась Корнилова, информацию о том, числилась ли такая студентка раньше и получила ли диплом. И оказалось, что Корнилова там не училась, не учится сейчас, а документы — подделка. В Мюнхенском Техническом университете вообще не было курса по органической химии, в то время как Корнилова заявляла, что у нее оттуда целая степень магистра по этому направлению.

Личная просьба к вам
Я считаю очень важным то, что произошло. Сейчас Корнилова закрыла комментарии в своем профиле, пытается неумело защититься в сторис (что выходит супер неубедительно). Я надеюсь, что это дело не только получит громкую огласку со стороны медиа и людей, но и дойдет до фактического наказания. То, чем занимается Корнилова и подобные ей — незаконно и опасно. Если у вас есть друзья/близкие/знакомые, которые читают или пользуются услугами Корниловой, покажите им статью с расследованием. Это самое малое, что вы можете сделать, чтобы их защитить.

​​Готовлю для вас статью про гепатопротекторы и в ходе рисерча наткнулась на исследования, проведенные DSM Group по объему продаж лекарственных препаратов в аптеках.

Взяла последние данные (за февраль 2019 года). Красным выделила те препараты, которые не имеют доказанной клинической эффективности по международным стандартам и не используются за рубежом. И смешно и грустно.

Знали, что эти препараты не имеют доказанной эффективности?