Сотни пиарщиков российских вузов вздохнули сегодня с облегчением, не обнаружив своего ректора в новом антирейтинге Диссернета. Другим повезло меньше. Теперь официально главная шарага России — Санкт-Петербургский государственный экономический университет (ФИНЭК): почти 300 кейсов сотрудников вуза, больше 200 недоброкачественных защит, статьи с некорректными заимствованиями, липовый диссер ректора, мама ама криминал. Есть в антирейтинге и вузы, которые лично я не ожидала увидеть, например, Московский государственный технический университет им. Н. Э. Баумана и Национальный исследовательский технологический университет «МИСиС».
Индийская организация космических исследований (ISRO) во время вчерашнего прилунения потеряла связь с посадочным модулем миссии Chandrayaan-2. Все очень расстроились, но индийцы не растерялись и наклепали картинок в поддержку своим учёным (правда, как отмечает Илья А., в основном карикатуристы проправительственных газет, а оппозиция недовольна растратой денег)
научный чат форева
Провели встречу подписчиков канала в Музее космонавтики, спасибо тем, кто пришел, а Насте Пржевальской — за невероятную экскурсию, ты экскурсовод моего сердечка. Ходить в музеи это все-таки беспроигрышный способ грызть палочку, потому что сначала вроде бы думаешь "этой планете я поставила бы ноль", а потом послушаешь истории о том, что люди делают, чтобы далекий холодный космос стал хоть чуточку понятней, и хочется реветь "не нооооооль"
Сходите при возможности, там например есть метеориты, которые можно трогать и загадывать желание, можно загадать демократию для России. А если вы работаете в каком-нибудь похожем месте или там в лаборатории и хотите популяризовать свою работу и тоже провести экскурсию, пишите мне
5 лет колонии за твит, три года за распыление перцового газа, два года за касание руки полицейского, три за взмах руки, три с половиной за метание урны, четыре года за то, что просто ходил на митинги: https://mdza.io/STCQ-jCm6R4 Это нечестно, противоречит закону и здравому смыслу, поэтому сейчас мы ощущаем злость, острое чувство несправедливости и собственное бессилие. Это коллективная травма, и у многих участников событий будет самый настоящий ПТСР. Эти чувства не пройдут просто так, и из-за невозможности изменить ситуацию вы будете находиться в состоянии хронического стресса, который в долгосрочной перспективе влияет на организм очень губительно. Это такое размазанное по дням, месяцам ощущение тревоги и безысходности, с которыми ничего нельзя сделать, напряжение от шагов на лестничной клетке и звонков с незнакомых номеров. Совершенно отвратительная штука.
Что на этот счет говорит наука? Как все это вывезти и не свихнуться?
Ученые называют стрессом не само воздействие, а реакцию организма на него. В частности, ответом может быть смещенная активность — это когда в стрессовой ситуации вы толком не понимаете, что делать, и бессознательно выбираете какую-то привычную форму поведения: ну, например, съедаете ведро мороженого или идете задумчиво брить ноги.
Но то же самое можно делать вполне осознанно, и это сделает стресс хоть в какой-то мере контролируемым. В 1999 году японский ученый Масатоши Танака сравнивал две группы крыс (обе подвергались ударам электрического тока) и измерял выброс норадреналина в мозге и степень поражения слизистой оболочки желудка на фоне стрессов. Одна группа крыс не могла сделать вообще ничего. А крысы из второй группы тоже не могли ничего сделать с током — но зато им давали в зубы палочку, каждая крыса могла ее грызть во время воздействия. В ходе исследования Масатоши Танака доказал, что если есть эта палочка, то гормоны стресса оказывают гораздо меньшее негативное влияние на организм. Поэтому, если вы не можете ничего сделать, грызите палочку.
Эту историю я впервые услышала от Аси Казанцевой, когда в связи с выходом ее первой книги брала у нее интервью. Так получилось, что Ася тогда приехала на несколько дней в Петербург, а книга еще нет, поэтому мне пришлось говорить с ней, еще не прочитав книги (не делайте так никогда). И я тогда спросила, как вообще естественнонаучное образование и знание каких-то результатов исследований может помочь в обычной земной жизни. Эксперимент Танака меня тогда очень впечатлил, и после этот прикладной вывод из нейрофизиологии я неоднократно использовала. По сути, вместо палочки может быть что угодно. Идея в том, что вы занимаетесь чем-то не обязательно важным, но поглощающим внимание. Но мне всегда хотелось важным или хотя бы полезным, поэтому, например, какое-то время моей палочкой был парусный спорт. Когда тошнит за борт, совершенно невозможно думать еще и о том, что ты несчастный котик, которого никто не любит. Сейчас еще помогает водить машину, потому что там нужно за всем следить, а у меня мало опыта и я вообще ничего не могу делать и думать параллельно, просто супер.
Нет никакой волшебной таблетки или психиатра, который все исправит, но можно искать опору и поддержку в себе самом и своих ежедневных действиях. Главное — забить свои дни какой-то деятельностью, расписать все по минутам, записаться там куда-нибудь, утром лыжи, днем работа, вечером хоровое пение. Просто потому, что это хоть как-то помешает стрессу разрушить вас изнутри. А очередной эмоциональный пост в фейсбуке или воинственный твит — нет.
Новые улики в деле Лох-несского чудовища: оно может оказаться огромным угрем, считают ученые из Новой Зеландии. В рамках исследования озера Лох-Несс в Шотландии и каталогизации его обитателей они извлекали ДНК из образцов озерной воды. Как сообщает BBC Scotland, в воде не оказалось никаких признаков обитания акул, осетровых или сомов, и уж тем более ДНК плезиозавра, но зато практически во всех пробах присутствовала ДНК угря. «Наши данные не показывают их размер, но огромное количество генетического материала угрей не дает отбросить вероятность того, что здесь есть гигантские представители этого вида, — устало прокомментировал порядком заёбанный журналистами профессор Нил Геммель. — Но раз люди кого-то здесь все равно регулярно видят, то это скорее не Несси, а просто-напросто гигантский угорь». https://www.bbc.com/news/uk-scotland-highlands-islands-49495145
