Simply4joy
Simply4joy

Несколько дней назад, одновременно The Guardian и NY Times написали о том, что «кокосовое масло - одно из худших вещей, которые вы можете съесть», а эпидемиолог школы Гарварда Карин Михельс вообще сравнила масло кокоса с чистым ядом, по полезности для здоровья.

Источник: https://www.theguardian.com/food/2018/aug/22/coconut-oil-is-pure-poison-says-harvard-professor

Я на днях напишу свою точку зрения, которая на самом деле, схожа с рекомендациями Британской организации по питанию.

Не стоит увлекаться кокосовым маслом слишком сильно и есть его ложками, каждый день. Это работает в общем, со всеми продуктами.

https://www.theguardian.com/food/2018/aug/22/coconut-oil-is-pure-poison-says-harvard-professor

Coconut oil is 'pure poison', says Harvard professor

It is feted as a healthy choice but the oil, which is high in saturated fat, is ‘one of the worst things you can eat’ says expert
| the Guardian