Нутрициолог, бьюти-редактор. Пью витамины, пишу про полезные находки iHerb.

Для связи: yulia@simply4joy.ru

Интересные марки косметики, которые я попробовала

Я постоянно мониторю новинки натуральной косметики и органик, которых нет на iHerb, так сказать всегда держу руку на пульсе, как эксперт и бьюти-редактор.

Естественно, покупаю новые средства и пробую на себе, чтобы рекомендовать лучшие варианты при подборе косметики (я провожу платные консультации, разбор ухода и ваши ошибки).

Вам интересно, если я здесь буду писать о косметике, которой нет на iHerb?

Что купить у бренда Now Foods?

Ассортимент у марки огромнейший, есть и добавки, и органические орехи, и безглютеновые продукты. Добавки Now Foods бюджетные, но хорошего качества. Производятся по стандарту GMP Quality Assured, как лекарства. У бренда есть своя собственная лаборатория и контроль качества на всех этапах производства.

Вот здесь понятный гид по выбору пробиотиков этой марки, который я сделала вместе с экспертами:

https://simply4joy.ru/probiotiki-nowfoods.html

А здесь советую, что купить из добавок и продуктов этого бренда, и что я тоже покупаю чаще всего:

https://simply4joy.ru/skidki-iherb-now-foods.html

https://simply4joy.ru/probiotiki-nowfoods.html

Как выбрать эффективные пробиотики Now Foods? Гид по марке - simply4joy

Как выбрать эффективные пробиотики у марки Now Foods, подходящие для вас. Используйте Гид по бренду, чтобы купить эффективные варианты пробиотиков.
| simply4joy.ru

На iHerb снова скидки подъехали. На этот раз 23% на весь ассортимент добавок, продуктов от брендов Now Foods, Solaray, Kal и другие. До вечера понедельника 23 сентября, до 20:00 по Москве. Про самые классные средства и обзоры уже написала в блоге: https://simply4joy.ru/iherb-5skidki.html

Подборка трёх универсальных продуктов на iHerb

Я составила подборку продуктов, которые есть только на iHerb. Конечно их больше, но попробуйте сначала эти.

1) Полезная замена пасте Нутелла. Это тоже шоколадная паста, но без орехов, сухого молока, без лактозы и добавленного белого сахара. Вкуснейшая, в составе финики, шоколад и масло гхи.
https://ru.iherb.com/pr/4th-Heart-Chocti-Chocolate-Ghee-Spread-Original-Recipe-12-oz-340-g/80544?rcode=IFO971

2) Масло авокадо. Всегда покупаю это масло для жарки, у него высокая точка дымления, не образуются канцерогенные вещества.
https://ru.iherb.com/pr/La-Tourangelle-Avocado-Oil-16-9-fl-oz-500-ml/73002?rcode=IFO971

3) Полезная альтернатива соевому соусу. Соевые соусы содержат гм-сою и глютен, поэтому есть альтернатива из кокосовых аминокислот. Мне нравится этот органический соус:
https://ru.iherb.com/pr/Coconut-Secret-The-Original-Coconut-Aminos-Soy-Free-Seasoning-Sauce-8-fl-oz-237-ml/24098?rcode=IFO971

И наконец, на iHerb самая вкусная скидка 23% на продукты! До вечера 20 сентября, до 20:00 по Москве. Я знаю, что не все покупают продукты, но масло гхи (без лактозы), органические орехи, альтернативу соевым соусам и обычной овсянке можно купить только там. Что я сама покупаю - написала в блоге, ссылка будет до вечера: https://simply4joy.ru/iherb-5skidki.html

То, что мы заслужили (на самом деле, нет). На iHerb появилась марка Fatco c необычными ингредиентами. Так, в составе всех кремов и баттеров используется говяжий жир от вскормленных травою коров. Бренд продаётся в 450 салонах США, но я точно такое не куплю: https://ru.iherb.com/c/fatco?rcode=IFO971

Аналоги таблеткам от головной боли на iHerb

Я продолжаю тему про аналоги различных лекарств и сегодня расскажу про частый запрос: чем заменить таблетки от головной боли. Вы удивитесь, но есть простая и эффективная альтернатива - магний.

Мало кто знает, что в 60% случаев головная боль и мигрень являются магний-зависимыми. И когда вы устраняете дефицит магния, уходят головные боли, спазмы, напряжение, уменьшается число приступов мигрени.

Формы магния при головной боли могут быть любимыми. При мышечном напряжении лучше малат магния, при стрессе формы глицинат, цитрат магния.

Растворимый магний в порошке действует быстрее, практически сразу. Я сейчас пью такой вариант: https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Whole-Food-Magnesium-Powder-Orange-14-8-oz-419-5-g/81729?rcode=IFO971