БЕГУЩИЙ с @rocketscienze
БЕГУЩИЙ с @rocketscienze
Evgenii Pishchalov

Тренерская работа - это прогнозирование и корректировка

Когда мы пишем планы - мы делаем прогнозы. Мы примерно знаем насколько тяжелой должна быть тренировка, чтобы спортсмен ее "вывез" и смог ее всю переварить. Мы прогнозируем основываясь на опыте, на прошлых тренировках и текущем физическом и психологическом состоянии спортсмена.

Во время и после тренировки мы смотрим насколько наши прогнозы сбылись и оказались корректны. Если спортсмен завалил тренировку, смотрим где была допущена ошибка и меняем прогнозы на следующую тренировку.

Это верно не только для физического состояния спортсмена, но и для его психологических установок. Вышли материалы, где сказано как тренер одним своим поведением может кратно повышать содержание тестостерона у своих спортсменов. Это реальный и легальный допинг. И аналогично, тренер может посеять неуверенность одним своим видом.
Чаще всего анализируются лишь успешно выполненные тренировки и соревнования, тогда как успех - понятие относительное. А провал дает нам чистое знание.