БЕГУЩИЙ с @rocketscienze
БЕГУЩИЙ с @rocketscienze
rszbot

🎄🚀🔥Всем привет! Это 2018 и мы снова с вами. Бежим к заветным целям нового сезона. Вы , безусловно, знаете все Евгения Пищалова, а знаете ли вы, что он сейчас в Сибири и что там сейчас минус 22!!! Поскольку у меня +14, мне уже от одной мысли об этом становится холодно. Для всех, кто живет за сильным зимним минусом новая статья http://telegra.ph/Kak-vyzhivat-vo-vremya-zimnih-probezhek-01-07 А сколько градусов в вашем городе? ☃️Ниже -20 ❄️Ниже -10 💦Ниже О 🔥А у меня жарко!

http://telegra.ph/Kak-vyzhivat-vo-vremya-zimnih-probezhek-01-07

Как выживать во время зимних пробежек? 

Хоть погода в европейской части нашей страны и бьет рекорды тепла, в остальных регионах все нормально, ну то есть холодно! И выйти на пробежку в -25 градусов могут не только лишь все, мало кто может это сделать. Предлагаю детально разобрать, как бегать в сильный мороз и при этом абсолютно безопасно, подключив научные знания, логику и интуицию. Проблема по поводу зимних тренировок заключается еще и в том, что ученые не сильно обращают внимания в эту сторону, зато статей и исследований по поводу тренировок в…
| Telegraph