Психические расстройства и голова, которая в них обитает. @wedro

| Forwarded from Намочи манту

Когда выбираешь психолога или психотерапевта, хорошо бы знать, что нормально, а что нет. Просто иногда может казаться, что «ну это просто метод такой особенный». Или «странно, конечно, но это же специалист, ему виднее, как надо». А потом выясняется, что это всё было абсолютно неэтично и даже вредно для вас. В большом материале «Медузы» — история одного такого врача, которая на самом деле показывает, насколько мы все не защищены и что даже жаловаться на адское нарушение этики по большому счёту некуда.

В этом видео психологи, психотерапевты, психиатры и юрист объясняют, что этично и законно в психотерапии, а что нет, а также как выбрать специалиста.

Об эффективности и нормальности разных практик в психотерапии есть и выпуск подкаста, где экспертом выступает психолог Наталья Кисельникова:
подкасты Apple;
сайт подкаста.

https://meduza.io/feature/2020/02/17/on-ne-prosto-moy-vrach-a-moy-hozyain?utm_source=email&utm_medium=vecherka&utm_campaign=2020-02-17

Не просто врач, а мой хозяин Кристина Сафонова рассказывает историю «доброго психиатра» — известного врача и блогера, который превратил свои консультации в секс по переписке — Meduza

В конце июня 2019 года Сергей Кистенев — воронежский психиатр и автор блога doc_kistenev в инстаграме с более чем 86 тысячами подписчиков — без объяснений удалил свой аккаунт, сайт и личные соцсети. Кистенев написал нескольким коллегам, что больше не проводит консультации и занялся написанием книг. Новость об этом дошла и до его бывшей пациентки — 30-летнего педиатра из Санкт-Петербурга Ольги М.
| Meduza

С "Макулатурой" мы прошли путь, длиною в 12 лет. От обезличенного фанатства до дружбы.

От песен, скаченных на зайцев.нет до курсовой о рассказах Алёхина. От заучивания наизусть их текстов до моих ночёвок у них дома на полу между книг.

В школе я резала под их песни запястья, а через 10 лет перерезала себе горло под "сингулярность". Но это не тот путь, которым гордится хоть кто-нибудь из нас.

Но я благодарна им за то, что они прошли со мной через все этапы моей сознательной жизни. От подростковых слёз в прокуренных подъездах под их треки до их фигур, сидящих напротив меня в психушке, куда я впервые сама себя положила. Я благодарна за честную и полезную главу о моём творчестве в книге Жени и за то, что он скидывет мне новый альбом до релиза и просит написать рецензию.

Я смотрю на Костю на сцене, слежу за его резкими движениями, грубыми словами и понимаю, что это самый добрый человек из всех, кого я знаю.

Для меня очень важны эти концерты, объятья, разговоры.

Как же я вас люблю, ребята.

| Forwarded from Мам, я решила уехать.

За почти два с половиной года, которые существует этот канал, сфера обсуждения психических расстройств значительно выросла.

🌊22 февраля (суббота, 12:00-14:00) мой любимый канал "И тебя вылечат" устраивает в Москве лекцию про депрессию от врача из Mental Health Clinic. Про депрессию всегда можно узнать что-то новое и применимое в жизни. Я очень уважаю автора канала Леру (с Сашей я знакома меньше) за деятельность и постоянство.

🌊Позавчера на Медузе состоялась премьера фильма про жизнь внутри психоневрологических интернатах "Вырваться. История любви", фильм создан при поддержке фонда "Дедморозим".

К сожалению, в России практически нет фондов помощи людям с психическими расстройствами. Для сравнения про иностранные фонды в области mental health можно прочитать здесь. Я думаю, создание мощного информационного ресурса и фондов - следующий шаг для РФ, которая экономически много теряет от суицидов, алкоголизма и потери работоспособности по депрессии.

🌊 Недавно вышел подкаст от "либо/либо" (бывшее производство Медузы) "Одно расстройство" (доступно только на Яндекс.Музыке). Именно к руководительницам этого центра я когда-то ходила на курсы подкастинга по гранту Яндекса с примерно той же идеей - ну это была очень очевидная мысль, правда.

Сейчас я могу рассказать о том, что случилось с тем проектом. Я тогда отслушала около полутора часов присланного аудиоматериала, и у меня внутри что-то щелкнуло. За два года мне стало очень как-то неловко в описании историй жизни с психическим расстройством выдвигать вперед именно расстройство. Я абсолютно согласна с одним из админов F00-F99, что представление "привет, меня зовут так-то так-то и у меня такой-то диагноз" - это деформирующая вещь, ведь расстройство - не "ядро личности". Даже при лечении расстройство не воспринимается в отрыве от человека. Я оптимистично верю, что у авторов подкаста получилось сместить приоритеты (к примеру, я очень жду выпуск с Ксюшей Иваненко). Да и вообще всё описанное прошу считать личным мнением - просто я не смогла в такое, а дело важное.

Но если послушаете, пишите в директ, интересно ваше мнение :)

https://t.me/andyouwillbewell/365

И тебя вылечат!

Новая лекция: «Депрессия и как ее лечить» Мы устраиваем новую лекцию — на этот раз о депрессии! Вы узнаете: - что такое депрессия и как ее распознать у себя, - отчего она возникает, - когда пора идти к врачу, - как лечат депрессию медикаментами, - как лечат депрессию с помощью когнитивно-поведенческой терапии, - как помочь себе, - как помочь близким. На эти и другие вопросы ответит психиатр, психотерапевт Дмитрий Фролов (Mental Health Center). Лекция продлится 1 час + 1 час на вопросы. Когда: 22 февраля, 12:00-14:00 Где: Москва, библиотека имени Достоевского Стоимость билета: 300₽ Читать подробнее и купить билеты: https://i-tebya-vylechat.timepad.ru/event/1241093/ Будем рады вам всем! Есть вопросы? Пишите мне: @lera_lyamina
| Telegram

Чуть не забыла: записывали свой первый подкаст мы в студии «Либо/Либо». Эти ребята выпускают много подкастов, мои любимые: «История русского секса», «Так вышло» и, наконец, «Одно расстройство». В последнем как раз, нам и будет выделен целый выпуск. Каждый выпуск посвящен одному расстройству. Я уже послушала о ПТСР, сегодня вышло о БАР. Помимо крутых тем и интересных героев, в подкасте просто невероятный саунд дизайн! Наш выпуск о ПРЛ будет в марте. Это точно будет смешно, точно триггерно и очень откровенно.

ПТСР. «Сейчас маникюр, а вечером таблетка»

Слушайте на Яндекс.Музыке
| Яндекс.Музыка

Как-то мы курили в перерыве групповой психотерапии и Сима сказала мне:

— Никогда про меня ничего не рассказывай! Не смей говорить, что у меня пограничное расстройство личности!

Вскоре я узнала, что Сима скрывает от всех диагноз, афишируя только депрессию. Меня это удивило, а недавно Сима высказала мнение, что ПРЛ — самое стигматизированное психического заболевание. Может быть в США, сказала я, но в России такого точно нет и вряд ли скоро будет. У нас с Симой на многие вопросы расходятся точки зрения, но мы умеем экологично спорить, используя навыки и поэтому решили записать свой подкаст о жизни с ПРЛ, который был бы эдаким каминг-аутом для Сююмбике Давлет-Кильдеева (до сих пор пишу её полное имя с помощью гугла).

Так должен был начаться пост о нашем первом подкасте. На деле же, на четвёртой минуте записи подкаста Сима призналась, что позвала меня его записывать не из-за моих личных качеств, а из-за того, что у меня есть «медийный вес», добавив, что вообще-то, я её выбешиваю. Это так меня обидела, что я назвала её лицемерной сукой, а следующие 20 минут я не могла унять дрожь по всему телу и была вынуждена ежеминутно вытирать потные ладошки о штанишки.

Потом нам как-то удалось друг друга не убить и записать 2 часа продуктивного диалога на тему ПРЛ. Мне показалось, что со второй части мы даже смогли «поймать одну волну» и вполне стройно говорить, поддерживая друг друга (правда, Сима продолжала угрожать мне убийством).

Как-то невероятно сложно пишется этот пост, если честно. Надо было писать его вчера, когда была ещё в ажиотаже, а не сегодня, когда я эмоционально выжита. Сима-то так и сделала, опубликовав свой рассказ в ночи, а я теперь нервничаю, что её пост намного лучше моего! Бесит.

https://t.me/davletkill/149

Сююмбике

Ксюша @psychostory назвала эту фотографию «бомж и отличница». На всякий случай добавила: «Сима, бомж — это ты». Мне было так смешно, что я даже не обиделась. У Ксюши пограничное расстройство личности. Когда она рассказывает, что с ней происходит, что она чувствует, то у меня разрывается сердце — даже несмотря на то, что за пять минут до этого она назвала меня лицемерной сукой. Мы сегодня ходили в подкаст «Одно расстройство» к Алине Билят. Ксюша издевается надо мной уже год, наверное, из-за того, что я скрываюсь. Она смелая, она написала книжку про психические расстройства, она ведёт свой телеграм-канал про ПРЛ. Я так не могу. Когда мне поставили диагноз, это меня оглушило. Когда отправили в группу для пограничников, я хотела выть, когда слушала их истории про психушки, для меня так важно было быть «нормальной» и я так не хотела становиться «одной из этих, с расстройствами». Полтора года я спорила с врачами и терапевткой, я бадалась и отказывалась принимать это, мне все время казалось, что это ошибка, что…
| Telegram