#избегание #внутреннийконфликт

Подписчица пишет про избегание и внутренний конфликт:
Кажется, у меня такая штука с активизмом происходит. Вроде бы и хочу и надо, но невероятно тяжело через себя пропускать постоянно кучу дерьма.

Мне кажется, что это довольно распространенная проблема у активисток, особенно в "социальных" темах. Давайте разберем этот момент по схеме:

1. Почему хочется делать Х?
2. Почему не хочется делать?
3. Как я могу исправить или устранить штуки из пункта 2?

Например, я хочу заниматься активизмом, потому что есть классная важная для меня картинка в будущем, где общество избавилось от тех недостатков, которые сейчас имеет. Картинку нужно визуализировать, например, я хочу чтобы женщинам было совершенно не страшно ходить по ночам по улицам и приходить в гости к мужчинам просто так.

Дальше я спрашиваю себя, почему мне не хочется это делать. Читательница говорит, что "куча дерьма". Что конкретно это значит? Наверно, на активисток постоянно агрессивно нападают в интернете и на всяких акциях. И, например, друзья тоже не разделяют. И коллеги.

Как можно исправить это? Например, можно не общаться с теми, кто не поддерживает, завести себе окружение из таких же активисток. А время вынужденого общения с агрессивными людьми сократить до того минимума, который комфортен. Для этого нужно научиться отслеживать, когда агрессия уже сильно напрягает и научиться выходить из коммуникации ДО этого (про это как-нибудь потом).

В общем, подставьте ваш случай и попробуйте.