Намочи манту
Намочи манту

Немного о безопасности и совсем чуть-чуть об эффективности всевозможных пищевых добавок для спортсменов: theconversation.com/is-it-safe-to-take-exercise-supplements-82532 (если кратко — в целом информации о вреде для здоровых людей мало или вообще нет; с доказательствами эффективности всё не очень, а когда они есть, то иногда можно вместо специальных препаратов просто подкорректировать рацион с тем же эффектом).

http://theconversation.com/is-it-safe-to-take-exercise-supplements-82532

Is it safe to take exercise supplements?

An Australian woman recently died as a result of taking too much protein supplement. But that doesn't mean these sorts of supplements should be avoided.
| The Conversation