Намочи манту
Намочи манту

Вестник ипохондрика. Выпуск двенадцатый
Если вам кажется, что у вас ухудшилась память, то обычно это повод идти к доктору — лучше к семейному врачу. Просто причин для такого состояния может быть множество: от банального недосыпа и дефицита витамина B12 до раннего начала болезни Альцгеймера, и разбираться должен врач. Вот посмотрите на возможные причины (или лучше не смотрите, если вы слишком впечатлительный человек) — mayoclinic.org/diseases-conditions/alzheimers-disease/in-depth/memory-loss/ART-20046326?p=1 . Тем, у кого проблемы незначительные или их вообще нет, но память улучшить всё-таки хочется, можно обратиться к этим методам: vox.com/2014/11/13/7198639/memory-improvement-psychology-science (Lumosity скачивать не стоит — vox.com/2016/1/6/10724096/science-brain-games-lumosity, покупать всякие ноотропы тоже — ldzh.ru/content/sredstva-uluchshayuschie-pamyat).