Канал о доказательной медицине от медицинских журналистов Даши Саркисян, Марианны Мирзоян, Карины Назаретян и Иры Моргуновой.
probamantu@gmail.com
Рекламу не публикуем.

Вестник ипохондрика. Выпуск сто сорок восьмой
Что это может быть, если у вас ощущение, будто во рту полыхает огонь, а вы при этом не ели ничего острого? Вполне возможно, дело в синдроме пылающего рта (да, медицина бывает очень неоригинальна в названиях). Но, к сожалению, в России вы, скорее всего, будете бесконечно ходить по врачам, насобираете все возможные диагнозы, кроме синдрома пылающего рта, и будете усиленно и бессмысленно лечиться. Чтобы с первого раза всё сделать правильно, прочитайте этот пост — https://www.facebook.com/klinikarassvet/posts/2258047614253352 (никаких денег за эту публикацию мы не получали).

https://www.facebook.com/klinikarassvet/posts/2258047614253352

Клиника Рассвет

Плохие новости: при синдроме пылающего рта, жжении в языке, кастрация не помогает. Есть и хорошие – другие методы работают. «Scheff и Sticker (1899) считают глоссодинию одним из проявлений невралгии...
| Facebook

Для любознательных и усидчивых
Чтобы изучать мозг, нужно его откуда-то взять. В США существует налаженная программа донорства мозга для нужд науки. В этой статье хорошо описано, как она работает, — tonic.vice.com/en_us/article/a3yxwk/inside-the-governments-human-brain-collection. И ещё там очень много красочных фотографий — не читайте за едой.

https://tonic.vice.com/en_us/article/a3yxwk/inside-the-governments-human-brain-collection

Mental Health Research Needs More People to Donate Their Brains

At a certain point, we need to turn to the human brain for answers about human mental illness.
| Tonic

Уверены, вы знаете, что мастурбация, особенно в детстве, вызывает слепоту и рост волос на ладонях. Но если вам вдруг интересен другой взгляд на стимуляцию в таком возрасте — взгляд доказательной медицины, — то вот статья The New York Times: nytimes.com/2018/12/10/well/family/why-is-childrens-masturbation-such-a-secret.html. Там написано и про норму, и про патологию, и про разговоры с детьми на эту тему.

https://www.nytimes.com/2018/12/10/well/family/why-is-childrens-masturbation-such-a-secret.html

Why Is Children’s Masturbation Such a Secret?

Parents and children have questions, but there is surprisingly little guidance available in the pediatric literature.
| NY Times

Если вы хотите поддержать человека с каким-то заболеванием или состоянием, то, вполне вероятно, можете ляпнуть что-то не то. Для этого материала «Медуза» спросила у читателей, какие слова поддержки их бесят, и написала, что всё-таки стоит говорить и делать.
https://meduza.io/feature/2018/12/12/my-sprosili-vas-kakie-uteshitelnye-frazy-silnee-vsego-razdrazhayut-vo-vremya-bolezni-vot-samye-nenavistnye
И вот ещё два текста по теме:
* miloserdie.ru/article/slova-podderzhki-kotorye-ranyat/
* psychologies.ru/articles/kak-pravilno-perejivat-za-drugih/
А также советы, что подарить человеку, который проходит химиотерапию — self.com/gallery/gifts-for-someone-going-through-chemotherapy.

https://meduza.io/feature/2018/12/12/my-sprosili-vas-kakie-uteshitelnye-frazy-silnee-vsego-razdrazhayut-vo-vremya-bolezni-vot-samye-nenavistnye

Мы спросили вас, какие «утешительные» фразы сильнее всего раздражают во время болезни. Вот самые ненавистные «Держись», «тебе просто нравится страдать» — Meduza

В начале декабря мы попросили читателей поделиться с нами фразами, которые их больше всего раздражают во время болезни. Часто бывает, что окружающие искренне хотят помочь, но своими словами делают только хуже. Нам пришло множество разных историй, искренних и эмоциональных, и очень жаль, что мы не можем выложить их все или хотя бы большую часть. Вот те фразы, которые упоминались чаще всего, и объяснения от читателей, почему их лучше не произносить. В конце материала есть краткая и не претендующая на полноту инструкция, как лучше общаться с людьми, которые болеют.
| Meduza

Сейчас стало хорошим тоном ссылаться в журналистских статьях и в гневных комментариях в соцсетях на научные статьи в подтверждение своих слов. Всё это выглядит солидно, но мы просим вас не вестись и не считать, что наука автоматически становится на сторону такого человека. Вот несколько подводных камней (в принципе камней столько, что ими можно обложить двухэтажный дом, но мы тут пишем о том, на что обращали внимание в последнее время):
1. Исследование провели на мышах, крысах, червях или культурах клеток. Если бы всё, что работает у животных и культур клеток, работало у человека и не вредило, мы бы с вами уже давно не знали рака, болезни Альцгеймера и ОРВИ.
* nccih.nih.gov/health/know-science/facts-health-news-stories?page=5
* healthnewsreview.org/toolkit/tips-for-understanding-studies/animal-lab-studies/
2. Это вообще не статья с результатами исследования, а популярная публикация на домене научного журнала. Дело в том, что многие научные журналы занимаются также популяризацией и публикуют разного рода эссе. Эти работы — гораздо более слабый аргумент, чем хорошие научные статьи.
3. Это исследование, которое «переворачивает всё». Обычно в науке одно исследование не может сделать ничего подобного. И история знает немало случаев, когда претендующие на это работы оказывались, скажем так, не очень качественными. Вспомните (или погуглите) хотя бы работу Бенвениста о памяти воды.
4. В работе нашли корреляцию, а не причинно-следственную связь. Correlation is not causation — такие татуировки надо делать всем начинающим медицинским журналистам.
5. В исследовании изучали лабораторные показатели, а не реальный исход. Так бывает, что можно с помощью препарата довести уровень какого-нибудь важного белка в крови до нормального, а человек умрёт так же быстро, как и тот, чей белок был выше нормы в 15 раз. Или, например, любят говорить: этот продукт повышает уровень каких-то клеток иммунной системы, значит, он повышает иммунитет. Хм. А может, это признак того, что повышается риск развития аутоиммунного заболевания, когда собственные клетки атакуют организм? Если вы хотите заявить, что благодаря чесноку человек реже болеет ОРВИ, проведите исследование, где будет смотреться именно частота ОРВИ. Если вы хотите доказать, что препарат снижает смертность от инсульта, проведите исследование, где будете смотреть частоту возникновения инсульта, а не лабораторные показатели.
Чтобы лучше разбираться в исследованиях, прочитайте ещё наш сентябрьский пост (https://t.me/namochimanturu/1010) или вот пару статей:
* nytimes.com/2015/08/18/upshot/how-to-know-whether-to-believe-a-health-study.html
* vox.com/science-and-health/2018/7/13/17569730/savvy-science-reader

Know the Science: The Facts About Health News Stories

This interactive module from NCCIH gives tips on how to interpret news stories on complementary health approaches and how to recognize advertisements masquerading as news.
| NCCIH

Не нам вам рассказывать, как сложно заводить здоровые привычки (если на нас подписаны сверхлюди, которым просто, знайте: мы вам завидуем). В этой инструкции экономист Андрей Бремзен рассказывает, что с точки зрения науки помогает вести ЗОЖ: meduza.io/feature/2018/12/10/kak-vesti-zdorovyy-obraz-zhizni-i-ne-slomatsya-instruktsiya-spetsialista-po-povedencheskoy-ekonomike.

https://meduza.io/feature/2018/12/10/kak-vesti-zdorovyy-obraz-zhizni-i-ne-slomatsya-instruktsiya-spetsialista-po-povedencheskoy-ekonomike

Как вести здоровый образ жизни и не сломаться? Инструкция специалиста по поведенческой экономике

Перед Новым годом многие люди не только подводят итоги, но и думают, как изменить свою жизнь к лучшему. К сожалению, такие попытки часто проваливаются — причем причины этого явления хорошо изучены. «Медуза» попросила профессора Российской экономической школы Андрея Бремзена, который в том числе специализируется на экономике здоровья и поведенческой экономике, объяснить, как завести здоровые привычки и не оставить их через неделю.
| Meduza

Вестник ипохондрика. Выпуск сто сорок седьмой
Если вас напрягают громкие звуки и вы боитесь за свой слух, то вы всё делаете правильно. В этой статье вы найдёте подробные рекомендации, когда точно надо переживать, и сможете делать это по науке — tonic.vice.com/en_us/article/ywxa47/does-wearing-headphones-lead-to-hearing-loss. Полезно будет также скачать приложение, которое определяет уровень шума (их миллион).

https://tonic.vice.com/en_us/article/ywxa47/does-wearing-headphones-lead-to-hearing-loss

Does Wearing Headphones All the Time Mess With My Hearing?

Sorry, what?
| Tonic

Для любознательных и усидчивых
Есть много механизмов того, как человеческий организм может сломаться. Иногда они относительно безобидны, но очень интересны. Вот, например, человек, который видит мир во всех оттенках серого, рассказывает, как ему живётся — https://tonic.vice.com/en_us/article/a3pxka/monochromacy-rare-condition-only-see-black-white-total-colorblindness.

https://tonic.vice.com/en_us/article/a3pxka/monochromacy-rare-condition-only-see-black-white-total-colorblindness

This Man Stopped Being Able to See Color During High School

Monochromacy is an extremely rare condition.
| Tonic

Если при онкологическом заболевании прогноз не очень хороший, то по многим причинам пациенту и его близким бывает сложно понять, как обстоят дела на самом деле. В этом материале разбирают основные причины проблемы и, можно сказать, даже способы получить полную информацию и всё правильно понять.
https://goo.gl/yyrAFd (Спасибо за перевод Веронике Семёновой.)

https://goo.gl/yyrAFd

«Сколько мне осталось, доктор?» Почему многие пациенты не получают ответов

Эта статья впервые появилась в издании Kaiser Health News, текст и фотографии опубликованы здесь в соответствии с лицензией Creative…
| Medium