Канал о доказательной медицине от медицинских журналистов Даши Саркисян, Марианны Мирзоян, Карины Назаретян и Иры Моргуновой.
probamantu@gmail.com
Рекламу не публикуем.

Многие люди не знают о том, что у них сахарный диабет, и это приводит к тяжёлым последствиям для здоровья. И то, что про диабет в обществе говорят много неправильного, осложняет диагностику, да и в целом жизнь людей с диабетом. В этом материале собраны важные, полезные и интересные факты о диабете (не только сахарном). Хотелось бы, конечно, чтобы о таком рассказывали в школе.
Кстати, провериться на сахарный диабет в ближайшие дни можно бесплатно. Для этого нужно пройти тест на этом сайте и получить стопроцентную скидку. Самим вопросам теста и рекомендациям в конце можно не придавать большого значения. Обычно врачебные организации советуют проверяться всем, кому больше 40 и у кого индекс массы тела выше нормы (его можно рассчитать в материале «Медузы»), но в целом это не строго и если врач вам рекомендовал, лучше провериться.

Друзья, сегодня мы уходим в небольшой отпуск, и в ближайшее время обновлений не будет.

https://meduza.io/feature/2019/11/14/polovina-lyudey-s-diabetom-ne-znayut-o-diagnoze-sladkoe-ne-zaprescheno-a-insulin-delayut-bakterii?utm_source=twitter&utm_medium=main

Половина людей с диабетом не знают о диагнозе, сладкое не запрещено, а инсулин делают бактерии И еще 63 факта о диабете — Meduza

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. «Медуза» рассказывает, какие бывают виды заболевания, как их диагностируют, можно ли при диабете есть сладкое и при чем тут вообще сахар — всего 66 фактов о диабете. Это часть проекта MeduzaCare.
| Meduza

Если у вас есть ребёнок и вам не хочется рассказывать ему про аистов и капусту, а хочется какого-то более вменяемого разговора про секс, личные границы и всё остальное, то вот хорошее интервью с полезными советами.
А также детям можно подсовывать классные книги. Кроме горячо любимой нами «Настоящей девчонки», есть ещё несколько отличных, которые легко купить. Например, для тех, кому больше трёх лет, это книга с клапанами (такими открывающимися маленькими створками) «Самые первые вопросы и ответы. Откуда берутся дети». А для подростков недавно вышла книга-перевёртыш про мальчика и девочку «Шторм в сердце. Сердце шторма». Она очень милая, об отношениях, близости, физиологии и немного о сексе.

https://rtvi.com/sex/seksprosvet/

Секспросвет: как говорить с детьми об аистах, пестиках и тычинках

«Больше чем секс» — программа, где не стесняются провокационных тем и открыто обсуждают интимную жизнь. В этом выпуске Мария Эриль поговорила с сексологом, врачом-психотерапевтом и соучредителем Mental Health Center Аминой Назаралиевой о том, почему родители боятся говорить с ребенком о сексе, как отвечать на вопрос: «Откуда берутся дети?», в каком возрасте лучше всего объяснять эти вещи и как обезопасить ребенка от насилия и абьюза.
| RTVi

Мы уже не раз писали о том, что с наступлением 35 лет в женской репродуктивной системе не происходит никаких волшебных изменений, несмотря на популярное мнение. Но всё же с возрастом постепенно становится сложнее зачать и выносить ребёнка. Поэтому некоторые женщины, не готовые беременеть прямо сейчас, но желающие сделать это в будущем, решают заморозить свои яйцеклетки «в самом расцвете сил». Некоторым это кажется отличным планом, позволяющим не думать о естественных изменениях в репродуктивной системе. К сожалению, такой подход нередко приводит к настоящим трагедиям: всё может пойти не так на любом этапе, и в итоге у женщины не будет своих биологических детей, несмотря на замороженные вовремя яйцеклетки. Вообще, грамотные врачи говорят так: если вы решите замораживать яйцеклетки — заморозьте, забудьте и дальше действуйте, как если бы у вас не было плана Б. Вот пара хороших статей про эту проблему: в The Washington Post и в The Guardian. А это официальный ликбез от британцев.

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/aug/14/freezing-your-eggs-moya-sarner

I'm 29: should I freeze my eggs?

Moya Sarner and her boyfriend both know they want children - just not yet. Should she join the growing number of women in their 20s considering egg freezing?
| the Guardian

Вестник ипохондрика. Выупуск 193
Если вы боитесь того, что у вас возникнет онкологическое заболевание, и часто думаете об этом, вам наверняка приходила в голову мысль обследоваться по полной. Но, к сожалению, это не очень хорошая идея, потому что вреда от таких тестов нередко бывает больше, чем пользы. И здесь прекрасный онкоэпидемиолог Антон Барчук объясняет, почему так. А чтобы обойтись без лишних назначений, обратитесь к грамотному врачу. Предварительно можете пройти этот тест Фонда профилактики рака.

https://nenaprasno.ru/screen/

SCREEN - Фонд профилактики рака. Живу не напрасно!

Сайт Фонда профилактики рака
| nenaprasno.ru

Для любознательных и усидчивых
За последние годы в мире уже провели четыре пересадки пениса. В одном случае пересадили также мошонку. В этих историях не только достаточно медицинских сложностей — там немало этических нюансов и в принципе трагичных человеческих историй. Из материала MIT Technology Review вы узнаете одну из них. (А это краткий пересказ на русском.)

https://www.technologyreview.com/s/614501/meet-the-wounded-veteran-who-got-a-penis-transplant/

Meet the wounded veteran who got a penis transplant

He nearly lost it all to an IED blast in Afghanistan. But a pioneering procedure changed everything.
| MIT Technology Review

Некоторым детям, например, с церебральным параличом, нужна реабилитация. В этом деле и родители, и члены реабилитационной команды могут совершить много ошибок. Интервью замечательного физического терапевта Екатерины Клочковой убережёт от некоторых.
(За публикацию этой ссылки нам не платили: рекламы у нас не бывает.)

https://three-sisters.ru/blog/osobennosti-detskoj-reabilitacii

Екатерина Клочкова: «Мы должны адаптироваться к ним, а не заставлять их бесконечно адаптироваться к себе»

Директор АНО «Физическая реабилитация» Екатерина Клочкова об «игручести» на занятиях с ребёнком, связке «хирург-реабилитолог» и ранней диагностике ДЦП
| three-sisters.ru

Аллерголог Ольга Жоголева рассказывает, можно ли перерасти пищевую аллергию (спойлер: надежда есть). Если вы предпочитаете инстаграм, вот ссылка для вас, а если фейсбук, идите сюда.

https://t.me/allergo_doc/58

Аллергология для чайников

Когда пройдёт пищевая аллергия? А это навсегда? Доктор, а мой ребенок перерастет пищевую аллергию? Как вы уже знаете, единственным эффективным и безопасным способом лечения пищевой аллергии является диета с полным исключением аллергена. Нет аллергена - нет проблем, как говорится. Однако это не только способ избавить человека от проявлений аллергии, но и способ перерасти ее. Со временем иммунная система может «забыть», что тот или иной белок ей не нравится, и пищевая аллергия пройдет. Сколько нужно времени для этого? ✔️не меньше 6 месяцев для детей до 1 года ✔️не меньше 12 месяцев для детей старше года ✔️не меньше 18 месяцев, если речь идёт о желудочно-кишечных формах аллергии (кроме проктоколита). Откуда эти цифры? Экспертами европейской академии аллергии и астмы проанализирован опыт аллергологов всего мира и представлен в Food Allergy and anaphylaxis guidelines Выше перечислены минимальные сроки диеты, по истечении которых вы вместе с вашим врачом можете пересмотреть диету, то есть обсудить, можно ли ее…
| Telegram

Сезон соплей в самом разгаре, и на родителей детей, ещё не умеющих сморкаться, обрушивается масса рекомендаций, как обращаться с этими крошечными носами. К счастью, есть инфекционист Евгений Щербина, который не фанат танцев с бубном, за здравый смысл и ведёт блог. Вы можете прочитать его рекомендации в фейсбуке или инстаграме.

https://www.instagram.com/p/B4gyt2mDEtG/

ЕВГЕНИЙ ЩЕРБИНА - ИНФЕКЦИОНИСТ

Пссс! Соплеотсос есть? А если найду? (с) С понижением температуры за окном повышается частота вирусных инфекций, а значит и интенсивность промывания детских носов. Варианты последних могут варьироваться от элегантных "по две капельки в каждую ноздрю" до хардкорных "а ну-ка неси, папка, пылесос!". И я бы не стал особо заострять на этом внимание (ну, моют люди нос ребенку, и пусть себе моют), но порой данная процедура превращается из разряда лечебных в подобие самых изощренных пыток Святой Инквизиции. А так как я, в принципе, детей очень люблю, то хотелось бы подобное пресечь на корню. Давайте сразу с вами договоримся: 🔸Промывание носа солевым раствором НИЧЕГО НЕ ЛЕЧИТ. Вы не можете ускорить процесс выздоровления от вирусной инфекции, даже если будете заливать туда физраствор литрами. 🔸Устранение соплей НЕ ЗАЩИЩАЕТ от отита, бронхита или воспаления легких (это я о моем любим "чтобы в легкие не опустилось"). Точно так же нельзя "намыть" отит. 🔸Нет никакой четко установленной кратности промывания носа. В зависимости…
| Instagram
| Forwarded from Собака Павлова

Хеллоуин прошел, но мы расскажем немного страшилок.

Допустим, у вас столько пирсинга на лице и туннелей в ушах, что на Хеллоуин вас пускают без грима. Что произойдет со всем этим добром, если вам надо будет сделать МРТ? Нагреется? Начнет магнититься к стенкам аппарата? Вас заставят снять все перед процедурой?

А как живется людям с кардиостимуляторами и слуховыми аппаратами? Протезами суставов?

Про эти и другие страшилки, связанные с металлом в МРТ, рассказывает рентгенолог Кирилл Петров.

https://youtu.be/UIPYZJVcKG4

Металл в МРТ - Кирилл Петров //магнит, ферромагнетики, протезы, имплатнты, кардиостимулятор, пирсинг

Правда ли, что МРТ притягивает металлы? Какие металлы будут притягиваться, а какие нет? С какого расстояния ложку может затянуть в МРТ? Если ли опасность, чт...
| YouTube