меня зовут Адэль и я диванный эксперт.

http://www.donttouchmyface.co

adeliamft@gmail.com

Написала для нашего маленького, но гордого магазина FOAM текст про то, как жить с чёлкой и почти не страдать. Как сделать так чтобы она была чистой как можно дольше и какие маленькие штуки могут помочь:

https://foambox.ru/info/letnyaya-problema-chyelka/

https://foambox.ru/info/letnyaya-problema-chyelka/

Летняя проблема: чёлка

Средства для кожи и волос, которые помогут сохранить свежесть. Чёлки могут быть очень разными: короткими, длинными, косыми, гладкими, рваными. Но все их объединяет одно: с ними сложновато жить. Волосы чёлки быстро становятся грязными, сама она мнётся, быстро теряет форму. Но мы можем вам с этим помочь. Кожный жир на лбу - главное, что делает волосы чёлки грязными, и лишает её объёма. От себума волосы становятся тяжелее, и перестают быть “рассыпчатыми”. С излишками жира помогают две вещи: специальные матирующие кремы и пудры. Крем нужно наносить с утра, и он будет впитывать кожный жир. Такие есть, например, у Avene и Grown Alchemist. Весь жир за день они не впитают, поэтому полезно носить с собой пудру и периодически припудривать лоб. Такая есть у Missha и называется Sebum Cut. Если чёлка в течение дня потеряла объём и всё же стала грязной, то пригодятся специальные средства для волос. Освежить чёлку проще всего с помощью сухого шампуня, и Klorane мы честно считаем самым лучшим. Не только…
| Интернет-магазин FOAMBOX

Трансгендерные женщины принимают женские гормоны, которые уменьшают количество кожного жира. И если у человека до перехода была сухая или атопичная кожа, то во время и после она станет ещё суше, и будет доставлять проблемы. Это зуд, шелушения, экземы. Эта проблема довольно легко решается кремами, в которых содержатся масла, церамиды, глицерин, воски и жирные кислоты. Но пользоваться такими кремами нужно постоянно. Они не лечат, они работают, пока вы ими пользуетесь. Чаще всего такие есть в аптеке, но любой не-пахнущий крем подойдёт.

Обычно волосы на лице и теле в этом случае истончаются, но всё ещё остаются заметными. Здесь самый лучший вариант (если хочется от них избавиться) — лазерная эпиляция. 4-6 сеансов обычно достаточно, чтобы кожа была гладкой очень долго. Если хочется удалить их навсегда, то тут только электроэпиляция.

Научные тексты про кожные проблемы трансгендерных людей и трансгендерную дерматологию почитать можно здесь, здесь и здесь.

Я знаю, что мой канал читает некоторое количество трансгендерных людей, как женщин так и мужчин. И я знаю, что информации о том, что делать с кожей, которая меняется под действие гормонов, на русском языке просто не существует. На английском языке я нашла два хороших ненаучных текста об этом: один, второй. И всё.

А проблема есть, и осложняется она тем, что трансгендерность считается чем-то неприемлимым, и обращение к врачу часто оказывается, скажем так, неприятным опытом.

В последнее время мне стало очень сложно говорить на социальные и этические темы, потому что моих словах могут найти то, чего там нет. Я опасаюсь даже не тех, кто радикально не согласен с моими взглядами, а тех, кто находится на той же стороне, что и я, но ушёл дальше и будет обвинять в недостаточной осознанности. Такое я, к сожалению, вижу очень часто, и меня это расстраивает.

Но о транссексуальности в нашем обществе не говорят, и проблемы с кожей, которые возникают при переходе, мало кто обсуждает. Может показаться что на фоне всего остального это мелочь, но иногда эта мелочь довольно сильно отравляет жизнь.

Сегодня на одном из моих любимых Youtube-каналов ContraPoints вышло видео о красоте. Канал ведёт невероятно умная трансгендерная женщина, которая хорошо формулирует свои мысли, в том числе о красоте. И я подумала, что мне точно стоит об этом написать.

С какими основными проблемами сталкиваются трансгендерные люди? Эти проблемы связаны почти всегда с приёмом гормонов.

Трансгендерные мужчины (люди, совершающие переход от женского пола к мужскому) принимают мужские гормоны, которые делают кожу более жирной. И часто это сопровождается акне, причём иногда в серъёзной форме. Такие воспаления обычно очень глубокие, очень болезненные и долго заживают, а после остаётся шрам.

Лечение в этом случае похоже на стандартное, за исключением того, что нельзя применять оральные контрацептивы и антиандрогены.

Изотретиноин использовать не запрещено, но нужно особенно тщательно следить за состоянием печени, потому что у некоторых людей гормональная терапия сама по себе влияет на печень. В остальном запретов нет, если всё происходит под наблюдением врача (разумеется, нельзя беременеть, такие случаи описаны). Самостоятельно назначать себе изотретиноин нельзя.

Поверхностно применяют обычно всё то же, что и обычно: салициловая кислота, ретиноиды, бензоилпероксид, поверхностные антибиотики. Чёткие гиды по лечению акне на английском можно почитать здесь и здесь, на русском я писала об этом инструкцию здесь.

От мужских гормонов волосы на теле и лице становятся более толстыми и заметными, и хотя чаще всего это желаемый эффект, иногда это может приводить к воспалениям и вросшим волосам. Эту проблему довольно просто решить с помощью мягких кислотных или энзимных пилингов. Протирать кожу пару раз в неделю, и всё будет ок. Про вросшие волосы я писала на канале, воспользуйтесь поиском, если вам интересны подробности.

А вот с волосами на голове другая история: может случиться облысение по мужскому типу. Здесь специалисты единогласно советуют миноксидил. Он отлично работает и его можно использовать вместе с гормональной терапией. Его аналог, финастерид, не советуют, потому что он может влиять на ход гормональной терапии.

Обновила пост про защиту от солнца. Переписала некоторые утверждения, потому что появились новые данные.

Что тут нового:

- Правда ли что SPF 30 и SPF50 защищают одинаково (нет)
- Немного о том, почему значение SPF — это не время, которое можно находиться на солнце.
- Когда санскрином пользоваться обязательно, а когда — опционально (зависит от того, зачем вы им пользуетесь)
- Нужно ли обновлять защиту каждые два часа независимо ни от чего (нет)
- Нужно ли точно-точно отмерять 1.25 мл крема (нет)
- Пара исследований про то, какая защита сохраняется на лице в течение дня без обновления (данные разнятся)
- Новый раздел про "опасность" солнцезащитных фильтров
- Про новое исследование о том, что фильтры проникают в кровь (и почему это не повод выбрасывать санскрин)
- Новый пункт 6.1 про практическую сторону вопроса, в том числе сочетание с макияжем.

http://www.donttouchmyface.co/2016/09/blog-post.html

http://www.donttouchmyface.co/2016/09/blog-post.html

Всё о защите от солнца

1. Зачем вообще защищаться от солнца. Солнечное излучение - это самый первый и главный фактор старения и рака кожи. Солнце вызывает ...
| www.donttouchmyface.co

Я почти уверена что есть люди которым он нравится, потому что в противном случае его просто сняли бы с продажи. Но я честно попробовала разные варианты, и во всех случаях он скатывался от легкого прикосновения, что, на мой взгляд, не классно.

В России этот крем не продаётся, если что

Этот крем я купила потому что у него в составе кроме фильтров есть цинк, ниацинамид и салициловая кислота. И это всё конечно супер, но крем ужасно скатывается. Я пробовала его примерно пять раз, наносила разными способами, поверх крема, без крема, тонким слоем, толстым слоем. Ничего не помогло, он скатывается при первой же возможности.
Так что если вдруг захотите его взять по той же причине что и я, то не надо. Им просто неприятно пользоваться.

Я собиралась писать отзывы на все санскрины, которые попадают мне в руки, но тут мне даже не хочется тратить время на отдельный пост.

20 мая компания La Roche Posay проводит день диагностики меланомы, и это актуально, конечно, всегда, но перед летом особенно. Обследование бесплатное, проводится в 125 городах России. Если у вас есть родинки, которые хочется показать специалисту, то сейчас у вас есть отличный шанс это сделать.

Записаться можно до 16 мая вот здесь: http://www.melanomaday.ru/

http://melanomaday.ru/
-
| melanomaday.ru